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FisioLab 2.0 informa: “stabilizzazione funzionale” con Manuel Franchini per ridurre il rischio infortuni

lo staff di FisioLab 2.0 propone una nuova serata informativa: parte teorica e momento pratico per comprendere al meglio le "nozioni" funzionali dell'incontro

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Lunedi 5 Novembre nuova serata a carattere informativo da FisioLab 2.0 – studio fisioterapico a Tavarnuzze – a partire dalle ore 21:00: Manuel Franchini, personal trainer esperto di arrampicata e maestro di Muay Thai, nonchè gestore della pagina Mountain Move, presenterà il proprio corso di allenamento funzionale, adatto a tutti coloro che vogliono prepararsi al meglio per le attività all’aria aperta.

“Stabilizzazione funzionale” è una buona base per tutti gli sport outdoor, per tutti quelli che vogliono ridurre al massimo il rischio di infortuni, in quanto un fisico allenato e preparato ha sicuramente meno possibilità di infortunarsi rispetto ad uno che non lo è. Inoltre ci sarà una parte di approfondimento sui benefici dell’esercizio fisico, sia dal punto di visto metabolico che da quello articolare, a cura dei 4 soci fondatori di FisioLab 2.0. 

Per concludere la serata, una divertente parte pratica in cui vedere dal vivo di cosa si tratta, per rendersi conto che non è assolutamente necessario essere sportivi per iniziare questo corso, ma è alla portata di tutti.

Non mancate!!!!

 

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